ハイドロキノン

知らないと大失敗する!ハイドロキノンクリームの正しい選び方と使い方

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シミや色素沈着、ニキビ跡の治療は、クリニックに行かないと駄目だと思っていませんか?
ハイドロキノンクリームを使えば、自宅でも治療することは不可能ではありません。

しかし、正しい選び方と使い方をしないと、大失敗する可能性があります。

そもそもハイドロキノンクリームって?

キリンちゃん
キリンちゃん
ハイドロキノンクリームって、そもそもどんなクリームなの?
キリンちゃん
キリンちゃん
美白効果があることだけは知ってるんだけど
ハイドロキノンクリームは、その名の通り『ハイドロキノン』を配合しているクリームのこと。
博士
ハイドロ先生
ハイドロキノンはメラニン色素の生成を抑える働きがある。だから美白につながるシミ・ニキビ跡・色素沈着とかを改善出来るんだな!
博士
ハイドロ先生
キリンちゃん
キリンちゃん
はえ~すごい。
キリンちゃん
キリンちゃん
薬局とかで売ってる美白化粧品に使われてる成分とは違うの?
ハイドロキノンは肌の漂白剤と言われるだけあって、薬局で買える美白化粧品とはレベルが違うぞ!
博士
ハイドロ先生
じゃあちょっと詳しく見ていこうか!
博士
ハイドロ先生

ビタミンCやプラセンタよりも効果が高い

両手で頬を包み込む女性
美白効果の高さで定評のある成分といえば、ビタミンCやプラセンタですが、ハイドロキノンは、その数十倍の効果があると言われています。
日本で販売されているハイドロキノンは濃度1%から4%となっており、製品によって効果は違いますが、相当な期待が持てそうですね。

ハイドロキノンは天然成分である

紅茶とお皿に盛られたフルーツ
これだけ、シミ取り効果や美白効果が高いからには、ハイドロキノンは科学的に生み出された成分なのかと思いますよね?
しかし、ハイドロキノンは天然成分です。
麦芽、いちご、紅茶、コーヒーなどに含まれているため、意外と身近にあります。

海外ではポピュラー

笑談する外人女性たち
ハイドロキノンは、日本ではそこまで浸透していませんが、海外では何十年も前からポピュラーで、その美白効果が話題になっていました。
日本では、2001年に本格的に使用許可が下りるようになり、近年ようやく注目されるようになったのです。

写真現像が発見のきっかけ

カメラを持つ女性
ハイドロキノンは、昔から写真の現像で使われていました。
写真の現像に携わる人の肌が白かったことから、美白目的で使われるようになったと言われています。
とっても面白い背景ですね。

ハイドロキノンクリームで得られる効果とは?

キリンちゃん
キリンちゃん
日本で注目され始めたのって最近なんだ~
じゃあここからハイドロキノンクリームのお肌効果をもう少し詳しく話していこう。
博士
ハイドロ先生

ハイドロキノンクリームで得られる改善効果は?

ハイドロキノンクリームは、メラニン色素の元となるチロシナーゼの働きを抑える効果があります。

その上で得られる改善効果は、

  • ニキビ跡
  • 色素沈着
  • ソバカス
  • 肝斑
  • シミ

などです。オールラウンドな働きを見せてくれますね!

しかし、覚えておいてもらいたいのは、「肌の深層にあるシミや色素沈着は取れない」ということです。
肌の表面の改善に限定されるので、ご了承ください。

ハイドロキノンクリーム使用で考えられる副作用とは?

キリンちゃん
キリンちゃん
ハイドロキノンクリームには、副作用ってないんですか?
キリンちゃん
キリンちゃん
これだけ効果が高いとなると、肌ダメージが強そうだけど...
お、鋭いねキリンちゃん!
お察しの通り、ハイドロキノンクリームは副作用のリスクがあるよ!
博士
ハイドロ先生
副作用についてまとめたから、ちょっと見ていこうか。
博士
ハイドロ先生

アレルギー

頬に指を当て鏡を見る女性
ハイドロキノンが体質に合わない人は、炎症やかぶれアレルギー反応を見せることがあります。

また、刺激の強い成分である故に、その他の肌ダメージを与える可能性も否めません。
酸化してしまったハイドロキノンは、肌のダメージが特に強いので使わないでください。酸化してくると茶色く変色します。

シミがひどくなる可能性

ちょっと待った!ポーズをしている人
紫外線が強いシーズンに使うと、シミを落とすどころか、かえってひどくなることがあります。
これは、ハイドロキノンを使っている最中は、肌が敏感になっていることが原因です。

サマーシーズンは、日焼け対策を欠かしてはなりません。

肝斑ができる可能性がある

鏡で顔のシミを見つめる女性のイラスト
ハイドロキノンのシミ消し効果が効きすぎると、ハイドロキノンを塗った場所だけ美白になりすぎて、肝斑になることがあります。
これは、高濃度のハイドロキノンを使った時に見られる副作用です。

基本的に、濃度5%以下のハイドロキノンを使う場合は、安全とされています。

ハイドロキノンを使う時に注意しないといけないポイント

キリンちゃん
キリンちゃん
副作用を知ったら使うのちょっと怖くなったわ…
やっぱりやめとこかな。
その気持ちわかるよ~
博士
ハイドロ先生
でもハイドロキノンは使い方を間違えなければ、副作用が起こるリスクは少ないんだよ!
博士
ハイドロ先生
ハイドロキノンを使う時の注意点をまとめたから、正しい使い方を覚えてね!
博士
ハイドロ先生

必ずパッチテストしよう

笑顔で指をさす人
ハイドロキノンクリームを使う場合は、必ずパッチテストしてください。これは、濃度のパーテンセージに関わらずです。

パッチテストのやり方は、次の手順を参考にしてください。

  1. 絆創膏にハイドロキノンを塗る
  2. その絆創膏を皮膚の薄い場所に貼る
  3. そのまま24時間放置
  4. 特に肌トラブルが見当たらなければ、使用してOK!

多くても1日2回までに止める

洗顔する女性
ハイドロキノンは、洗顔後に使います。ハイドロキノンの濃度の高さも考慮すると、1日2回までに止めた方が良いでしょう。

タイミングで言うと、朝と夜がベストです。一日一回しか使えない場合は、夜に使ってください。
就寝中は肌のターンオーバーが活発化しているため、ハイドロキノンの効果が高まります。

洗顔直後はNG

腕でバツをつくる女性
先ほど、「ハイドロキノンは洗顔後に使う」とお伝えしましたが、洗顔直後に使うのはおすすめできません
洗顔直後に利用すると、浸透性が良くなりすぎて、肌荒れする可能性があります。

洗顔が終わってから、20分後くらいに利用しましょう。
化粧水や乳液を塗った上から使えば、安全性が高まります。

目の周りはNG

ハイドロキノンクリームがうっかり目に入ってしまったら大変なので、目の周りにはできる限り使わないでください。
目に入らなかったとしても、NGです。目の周りは皮膚が薄いため、肌トラブルが出やすくなります。

アゴや口周りに使う時も気をつけてください。

ピンポイントで使う

鏡を見てほほ笑む女性
ハイドロキノンは、シミが気になる部分に、ピンポイントで使ってください。
顔全体に塗ってしまうと、シミがない部分に浸透して、肝斑になる可能性があります。

ピンポイントで塗るのが難しい場合は、綿棒を使うと良いですよ。
是非、お試しあれ!

紫外線対策をしよう

日焼け止めやサングラスなどの紫外線対策グッズ
ハイドロキノンを使う時は、必ず紫外線対策をしてください。
紫外線とハイドロキノンが組み合わさると、シミが濃くなる傾向にあります。サマーシーズンに外出する時は、入念に日焼け止めを塗りましょう。

室内にいるときは紫外線対策をサボりがちですが、日差しがよく入る室内では必須なので、お忘れなく。

SPF20以上の日焼け止めを使おう

効果の高い日焼け止めを使いたい場合は、SPF20以上の商品を選んでください。
汗をよくかく日は、SPF20以上の日焼け止めであってもすぐに流れてしまうため、2時間おきぐらいに塗り直しましょう。

保管は冷蔵庫で

冷蔵庫を開ける手
ハイドロキノンクリームは、光と熱に弱いので、常温保存すると茶色く変色します。保管するときは、冷暗所が必須です。
冷暗所の確保が難しい場合は、冷蔵庫で保管しましょう。

使用期限は必ず守ろう

!を頭に浮かべる女性
ハイドロキノンクリームは、必ず使用期限が記載されています。
使用期限が過ぎたハイドロキノンは酸化しているため「期限過ぎてるけど大丈夫だろう」とタカをくくって使ってしまうと、炎症を起こします。

医師のサポートのもと使う

ハートのカードを手に持つ医師
濃度が4%以下のハイドロキノンクリームであれば、説明書通りに使えば問題はありません。
しかし、それ以上の濃度を使う場合は、医師の指示を仰いだ方が健全です。

濃度の高いハイドロキノンクリームは、医師の処方がないと使えない場合も多いため、なおさら医師の指示を仰ぐようにしてください。

妊娠中の利用はNG

妊娠している女性
ハイドロキノンクリームを妊娠中に使うと、体質が変わる可能性があります。赤ちゃんに影響が出る可能性があるので、使用は避けるべきです。
どうしても妊娠中に使いたい場合は、医師に相談してください。

ハイドロキノンが含まれている化粧品を使う場合も、念のために相談しておいた方が良いでしょう。

シミが消え始めたら使うのをやめる

指をさす女性医師
シミがだいぶ消えてきたら、ハイドロキノンの使用は一旦やめましょう。
ハイドロキノンを同じ場所に使い続けると、そこだけ肌質が弱くなり、肝斑になる可能性があります。

もし引き続き使いたい場合は1ヶ月ほど置いてから使うと良いでしょう。

ハイドロキノンクリームの選び方

キリンちゃん
キリンちゃん
ハイドロキノンクリームって色んなメーカーから販売されてるよね?
キリンちゃん
キリンちゃん
基本的にはどれを買っても同じなの?
メーカーによって品質が全然違うよ!だから選び方は大切なんだ。
博士
ハイドロ先生
ハイドロキノンクリームの上手な選び方をまとめたから一緒に見ていこう。
博士
ハイドロ先生

刺激の少なさで選ぶなら1%~3%がおすすめ

手のひらに浮かぶハート
一般でリリースされているハイドロキノンクリームは、1%から4%の濃度が多いです。

刺激の少なさで選ぶなら1%から3%にした方が良いでしょう。
敏感肌の人や初めてハイドロキノンクリームを使う人は、これぐらいの濃度から使った方が安心できます。

即効性を求めるのなら4%~5%がおすすめ

指で丸を作る女性
1%から3%の濃度は、肌への刺激は少ないですが、効果が薄れる可能性があります。効果が出たとしても時間がかかるでしょう。
即効性を求めたいのであれば、4%から5%の濃度がおすすめです。

肌刺激に要注意

ただ、これくらいの濃度を有するハイドロキノンクリームは、肌刺激が強いため肌トラブルが起こるかもしれません。
高濃度を使う場合は、必ずパッチテストを行いましょう。そして、商品に記されている用法と用量は必ず守ってください。

医師のサポートも求めましょう

濃度が高いハイドロキノンクリームは、医師のサポートを仰いだ方が良いかもしれません。
特に、6%以上の濃度を誇るハイドロキノンクリームは、処方箋必須となっているので、医師の指導は必須です。

トライアルセットのある商品を選ぶ

疑問のある女の子と指をさす女性医師のイラスト

ハイドロキノンクリームの効果や安全性を確認するために、わざわざ正規品を買うのはもったいないので、トライアルセットを使いましょう。
トライアルセットは、少額な上に少量なので、パッチテストには最適です。

全てのハイドロキノンクリームがトライアルセットを用意しているわけではありませんが、用意しているメーカーは結構多いので、有効活用してください。

市販で買えるおすすめのハイドロキノンクリーム

キリンちゃん
キリンちゃん
ハイドロ先生おすすめのハイドロキノンクリームは?
わざわざ医師に処方してもらわなくても、市販で買えるハイドロキノンクリームで効果が高いものがおすすめだよ!
博士
ハイドロ先生
特におすすめなのはこの3つだね
博士
ハイドロ先生

ビーグレンQuSomeホワイトクリーム1.9

ビーグレンQuSomeホワイトクリーム1.9
濃度1.9%なので、敏感肌の人や初心者におすすめです。低濃度なため、効果のことが心配ですが、ご心配なく!
2017年にリニューアルされており、最新型のビタミンC誘導体が配合されているので、美白効果が大幅にアップしています。

お得なトライアルセットあり

本製品は、トライアルセットが用意されています。
しかも、365日の返金保証付き!効果に納得できなかった場合は、使用した後でも返品することができます。

トライアルセットの詳細をみる

アンプルールラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110

アンプルールラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110
濃度2.5%のハイドロキノンクリームです。皮膚の専門家が研究&開発に携わっているため、安全性の高さが魅力です。
新安定型ハイドロキノンが含まれている商品で、美白効果を促してくれます。「連鎖」を食い止めてくるため、予防にもおすすめです。

お得なトライアルセットあり

アンプルールは、トライアルセットを用意しています。初めて使用する方は、是非ご利用ください。購入は、公式サイトからどうぞ。

トライアルセットの詳細をみる

ブライトニングクリスタル

ブライトニングクリスタル
濃度5%ハイドロキノンクリームです。病院で処方してもらえるレベルの濃度を誇っているため、即効性が期待できます。監修には、皮膚の専門家が携わっているため、安全性の高さも見逃せません。

お得なまとめ買いあり

ブライトニングクリスタルは、トライアルセットは用意されていません。その代わり、まとめ買い購入が用意されています。まとめ買いするとトータル料金が安くなるので、効果に納得できた人は、検討してみてはいかがでしょうか?

まとめ買い購入の詳細をみる

まとめ

ハイドロキノンクリームの正しい選び方と使い方、いかがでしたでしょうか?
お肌の曲がり角で肌の悩みを抱えている方は、ぜひ試してみてくださいね!

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